Un week-end de pure détente pour découvrir le yoga par différentes formes, le Qi Gong et la méditation ou pour perfectionner sa pratique quotidienne. Des techniques de respiration, des asanas enseignées le matin vous prépareront à la pratique de la méditation le soir.
Photos du week-end: http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10150258201632990.377250.49969202989&saved
Ce programme comprend
-2 nuits en chambre double (chaussons offerts)
-2 petits-déjeuners buffet bio gourmands
-2 dîners 3 plats bio (hors boissons)
-entrée libre au spa pendant toute la durée de votre séjour avec bains vapeurs, saunas, bain bouillonnants, piscine extérieure hydrothérapie chauffée, piscine intérieure et terrasse panoramique ouverte sur la forêt
-1 séance de méditation basé sur la méditation Zen (1 x 90 min.), le samedi à 18h
-1 cours de Qi Gong (60 min.), le dimanche à 10h
-1 séance de yoga (60 min.), le samedi à 10h
-1 séance de yoga du rire (60 min.), le samedi à 16h (60 min.)
Durée: 2 jours - 2 nuits
Différente dates possibles:
Du Vendredi 08 Juil. 2011 au Dimanche 10 Juil. 2011
Du Vendredi 12 Août 2011 au Dimanche 14 Août 2011
Du Vendredi 16 Sept. 2011 au Dimanche 18 Sept. 2011
Tarif de 378 euros/ pers (sans le transport, nous préconisons le covoiturage)
Contact et réservations au 01 56 28 01 46 ou par e-mail à info@neorizons-travel.com
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